夏天着凉如何快速康复：
1. 轻微着凉可自行调理：喝姜汤温胃散寒或艾灸足三里、关元、气海等穴位。
2. 急性胃肠炎或感冒可服用药物：藿香正气口服液、连花清瘟胶囊、双黄连口服液等，有比较显著的疗效。
3. 严重着凉需到医院检查血常规，明确感染类型进行输液治疗。